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Seminar zum Umgang mit psychischer Belastung am Arbeitsplatz

690,00 € zzgl. MwSt.
8 Stunden verteilt auf 2 Live-Online-Termine (Max. 15 Teilnehmende):
Geeignet für Führungskräfte
Wissensvermittlung, Gruppenarbeiten, interaktive Übungen, Fallbeispiele und Live-Demo
Exklusiver Zugriff auf das gesamte Lernmaterial sowie optionale Quizabfragen
Digitale Teilnahmebescheinigung als Nachweis für die erworbenen Kenntnisse
Seminarbeschreibung
Module
Deine Trainerin
Häufige Fragen

Leadership Essentials: Handlungssicherheit in der Führung psychisch belasteter Mitarbeitender

Im Führungsalltag gibt es Situationen, die nicht sofort greifbar sind: Eine Mitarbeiterin wirkt zunehmend stiller, ein Kollege fehlt häufiger oder wirkt unkonzentriert, ein anderer gereizter als sonst. Es sind keine großen Brüche – eher leise Veränderungen, die dich stutzig machen.

Du nimmst diese Veränderungen wahr – und fragst dich, wie du sie einordnen sollst. „Ist das noch eine vorübergehende Phase – oder steckt mehr dahinter? Was, wenn ich es falsch einschätze? Und was, wenn ich etwas anstoße, womit ich dann allein dastehe, oder schlimmer, wenn ich es anspreche und damit die Situation verschlechtere bzw. persönliche Grenzen verletze?“ Diese Unsicherheit kennen viele Führungskräfte. Sie bewegen sich in einem Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Fürsorge und Leistungsanforderungen – oft ohne klare Orientierung.

Genau hier setzt dieses Seminar an.
Es unterstützt dich dabei, psychische Belastungen im Arbeitskontext fundiert einzuordnen und vor allem sicher damit umzugehen. Du lernst, typische Muster und Warnsignale zu erkennen, sie professionell zu bewerten und daraus angemessene Schritte für deinen Führungsalltag abzuleiten.

Der Fokus liegt konsequent auf deiner Praxis:
Was kannst du konkret tun? Was solltest du bewusst lassen? Und wie bleibst du auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig? Im Mittelpunkt steht deine Handlungssicherheit. Du gewinnst Klarheit darüber, wann du aktiv werden solltest, wie du Situationen angemessen ansprichst und wo deine Verantwortung beginnt – aber auch, wo sie endet. So entwickelst du Schritt für Schritt mehr Sicherheit und kannst auch in unsicheren Momenten souverän agieren.

Vorteile für Arbeitgeber

Psychische Belastungen sind längst Teil des Arbeitsalltags – und Führungskräfte sind der zentrale Hebel im Umgang damit. Gleichzeitig fehlt es ihnen häufig an klaren Leitlinien und konkreter Vorbereitung. Die Folge im Alltag: Situationen werden zu spät erkannt, Gespräche hinausgezögert oder unsicher geführt – nicht aus mangelndem Engagement, sondern aus fehlender Orientierung.

„Ich sehe, dass etwas nicht stimmt – aber ich weiß nicht, wie ich es richtig angehe.“

Mit diesem Seminar werden Führungskräfte gezielt in ihrer Rolle gestärkt.
 Sie lernen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und fundiert einzuordnen – statt erst zu reagieren, wenn Situationen bereits eskalieren oder zu Ausfällen führen. Schwierige Gespräche werden klarer und strukturierter geführt, Missverständnisse reduziert und Konflikte frühzeitig entschärft. Gleichzeitig entsteht mehr Sicherheit im eigenen Handeln. Führungskräfte wissen besser, was sie leisten können – und wo ihre Grenzen liegen. Das entlastet spürbar und verhindert, dass Unsicherheit zu Passivität oder Überforderung führt. Diese Sicherheit wirkt sich unmittelbar auf das Team aus: Mitarbeitende erleben ihre Führung als verlässlich, ansprechbar und klar. Belastungen werden früher sichtbar – und können konstruktiv aufgefangen werden.

Für Unternehmen bedeutet das:
weniger Eskalation, mehr Stabilität im Team und ein Umgang mit psychischer Belastung, der nicht erst reagiert, sondern frühzeitig wirkt.

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Die nächsten Termine passen nicht oder sind noch nicht veröffentlicht?

Kein Problem! Lass dich für neue Termine vormerken und wir informieren dich rechtzeitig, wenn neue Kurszeiten verfügbar sind.

Inhouse-Schulung gewünscht?

Deine Trainerin

Sara Prinz

  • Langjährige Erfahrung in der Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen als Heilerziehungspflegerin
  • Über 6 Jahre Erfahrung als Supervisorin mit Schwerpunkt Kommunikation, Organisations- und Kanzleiberatung

Häufige Fragen

Leadership Essentials: Handlungssicherheit in der Führung psychisch belasteter Mitarbeitender

Im Führungsalltag gibt es Situationen, die nicht sofort greifbar sind: Eine Mitarbeiterin wirkt zunehmend stiller, ein Kollege fehlt häufiger oder wirkt unkonzentriert, ein anderer gereizter als sonst. Es sind keine großen Brüche – eher leise Veränderungen, die dich stutzig machen. Du nimmst diese Veränderungen wahr – und fragst dich, wie du sie einordnen sollst.

„Ist das noch eine vorübergehende Phase – oder steckt mehr dahinter? Was, wenn ich es falsch einschätze? Und was, wenn ich etwas anstoße, womit ich dann allein dastehe, oder schlimmer, wenn ich es anspreche und damit die Situation verschlechtere bzw. persönliche Grenzen verletze?“
Diese Unsicherheit kennen viele Führungskräfte. Sie bewegen sich in einem Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Fürsorge und Leistungsanforderungen – oft ohne klare Orientierung.

Genau hier setzt dieses Seminar an.
Es unterstützt dich dabei, psychische Belastungen im Arbeitskontext fundiert einzuordnen und vor allem sicher damit umzugehen. Du lernst, typische Muster und Warnsignale zu erkennen, sie professionell zu bewerten und daraus angemessene Schritte für deinen Führungsalltag abzuleiten.

Der Fokus liegt konsequent auf deiner Praxis:
Was kannst du konkret tun? Was solltest du bewusst lassen? Und wie bleibst du auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig? Im Mittelpunkt steht deine Handlungssicherheit. Du gewinnst Klarheit darüber, wann du aktiv werden solltest, wie du Situationen angemessen ansprichst und wo deine Verantwortung beginnt – aber auch, wo sie endet. So entwickelst du Schritt für Schritt mehr Sicherheit und kannst auch in unsicheren Momenten souverän agieren. 

Vorteile für Arbeitgeber

Psychische Belastungen sind längst Teil des Arbeitsalltags – und Führungskräfte sind der zentrale Hebel im Umgang damit. Gleichzeitig fehlt es ihnen häufig an klaren Leitlinien und konkreter Vorbereitung. Die Folge im Alltag: Situationen werden zu spät erkannt, Gespräche hinausgezögert oder unsicher geführt – nicht aus mangelndem Engagement, sondern aus fehlender Orientierung.

„Ich sehe, dass etwas nicht stimmt – aber ich weiß nicht, wie ich es richtig angehe.“

Mit diesem Seminar werden Führungskräfte gezielt in ihrer Rolle gestärkt. Sie lernen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und fundiert einzuordnen – statt erst zu reagieren, wenn Situationen bereits eskalieren oder zu Ausfällen führen. Schwierige Gespräche werden klarer und strukturierter geführt, Missverständnisse reduziert und Konflikte frühzeitig entschärft. Gleichzeitig entsteht mehr Sicherheit im eigenen Handeln. Führungskräfte wissen besser, was sie leisten können – und wo ihre Grenzen liegen. Das entlastet spürbar und verhindert, dass Unsicherheit zu Passivität oder Überforderung führt. Diese Sicherheit wirkt sich unmittelbar auf das Team aus: Mitarbeitende erleben ihre Führung als verlässlich, ansprechbar und klar. Belastungen werden früher sichtbar – und können konstruktiv aufgefangen werden.

Für Unternehmen bedeutet das: weniger Eskalation, mehr Stabilität im Team und ein Umgang mit psychischer Belastung, der nicht erst reagiert, sondern frühzeitig wirkt.

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09./10.2026

23.09. von 9 - 13 Uhr
15.10. von 9 - 13 Uhr

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Module

Modul 1:  Psychische Belastung erkennen & handeln

  • Psychische Belastung im Arbeitskontext verstehen
  • Warnsignale frühzeitig erkennen und einordnen
  • Belastung vs. Erkrankung differenzieren
  • Eigene Rolle und Grenzen klären
  • Sicherheit im Umgang mit ersten Auffälligkeiten gewinnen

Modul 2: Gespräche führen & Prävention leben

  • Schwierige Gespräche strukturiert und sicher führen
  • Psychische Belastung sensibel ansprechen
  • Souverän mit emotionalen Reaktionen umgehen
  • Vertrauen und Offenheit im Team fördern
  • Konkrete Strategien für den Führungsalltag entwickeln
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Sara Prinz

  • Langjährige Erfahrung in der Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen als Heilerziehungspflegerin
  • Über 6 Jahre Erfahrung als Supervisorin mit Schwerpunkt Kommunikation, Organisations- und Kanzleiberatung
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Warum Fürstenberg Campus?

Weil nachhaltige Weiterbildung mehr ist als nur Wissen – sie verändert Unternehmenskultur.

Aus der Praxis für die Praxis

Unsere Inhalte sind praxiserprobt und unmittelbar anwendbar – für Wissen, das langfristig Wirkung zeigt.

35 Jahre Erfahrung

Das Fürstenberg Institut begleitet Unternehmen seit über drei Jahrzehnten in der Förderung mentaler Gesundheit – mit fundiertem Know-how und Vertrauen.

Maßgeschneidert auf deine Herausforderungen

Ob Führungskraft, HR-Verantwortlicher oder Gesundheitsbeauftragter: Unsere Kurse sind gezielt auf deine Herausforderungen abgestimmt.

Geprüfte Fachexpert*innen

Unsere Trainer*innen verfügen über fundiertes Fachwissen und langjährige Erfahrung in den Bereichen Arbeitspsychologie, Recht und Prävention.

Austausch mit Gleichgesinnten

Profitiere vom direkten Dialog in kleinen Gruppen – für neue Impulse, Reflexion und gemeinsames Lernen.

Umfangreiche Lernmaterialien & Wissenstests

Erhalte Zugang zu praxisnahen Unterlagen und überprüfe deinen Lernerfolg mit optionalen Quizfragen.
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